சாப்பிட்ட பின் கூடும் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த... இந்த மாதிரி சாதத்தை பிரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடுங்க...
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கோதுமை தோசை நல்லதா? கெட்டதா?
அரிசி கஞ்சியா? இட்லியா? எது சர்க்கரையை ஜிவ்வுன்னு கூட்டும்?
பாதாம் பருப்பு சுகரை கட்டுப்படுத்துமா? Almonds ஊற வச்சி தான் சாப்பிடனுமா?
சர்க்கரை உள்ளவங்களுக்கு intermittent fasting (இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம்) உயிருக்கு ஆபத்து வருமா?
இட்லி / தோசை சாப்பிட்டா தரமான புரோட்டின் கிடைக்காதா? உண்மை என்ன?
Over Weight/ Obesity தினமும் 3 Lemon சாப்பிட்ட 1 மாதத்தில் எவ்வளவு எடை கம்மியாகும்?
சுவீட், பாயாசம், விருந்து சாப்பிட்டு ஒரு Sugar மாத்திரை சேர்த்து போடலாமா?
Kidney Test பாக்காம சக்கரை மாத்திரை சேர்க்காதே...
டி.வி. பார்த்துக் கொண்டே சாப்பிடுவது.. Diabetes & Obesity ஆபத்து!
Ready Made இட்லி / தோசை மாவு ஆபத்தானதா?
கால்களை காக்க வீட்டுலயும் காலணி அவசியம்
சாப்பாட்டிற்கு பின் கூடும் சர்க்கரை... பாதையை மாத்தினார்! சர்க்கரையும் குறைந்தது...
PREDIABETES It is a WAKE UP CALL.. You can Prevent DIABETES
காப்பியை... இப்படி குடிச்சா சுகர் கூடும்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் வெந்தயம் சாப்பிட்டா என்ன ஆகும்?
இனிக்கிற இளநீர் கூட்டுமா சர்க்கரையை!
கோடை காலம்.. நுங்கு சீசன்.. சாப்பிடனும் ஆசையா இருக்கு.. சாப்பிட்டா சுகர் கூடுமோனு பயம்
கவுனி அரிசி சாப்பிட்டா சுகர் குறையும்னு சொல்றாங்க.. எனக்கு மட்டும் ஏன் கூடுது ?
டயாபடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு... மாம்பழம் தடைசெய்யப்பட்ட உணவா??
சர்க்கரை நோய் சிகிச்சையில் தினசரி நடக்கும் பொதுவான தவறுகள்......
45 Minutes Sitting = 1 Cigarette? Fact or Myth?
Temple Socks டயாபடிஸ் அன்பர்கள் அனைவருக்கும் தேவையா?
INSTANT NOODLES INSTANT ஆபத்து?!